Smarte Geburt Hypnobirthing Stuttgart

Dein ganzheitlicher Geburtsvorbereitungskurs =
Wissen + Kraft des Körpers + Kraft der Partnerschaft + Kraft des Geistes

Smarte Geburt HypnoBirthing Stuttgart sagt

"Herzlichen Glückwunsch zu Deiner Schwangerschaft!"


Ich freue mich sehr, dass Du hierher gefunden hast. Der Kurs Smarte Geburt Hypnobirthing Plus vereint die Vorzüge eines Hypnobirthing Kurses mit weiteren Hilfsmitteln für die Geburt, und ebenso viel evidenz-basiertem Wissen.

Dehnübungen zur Herstellung und Erhaltung der Beckenbalance runden das Paket der Hilfsmittel ab, und helfen Deinem Baby in eine optimale Geburtsposition zu kommen.

Die Einbindung des Partners ermöglicht es ihm, ein gut informierter Geburtsbegleiter zu sein, und Mama optimal in der Geburt zu unterstützen, was laut meiner Paare eine enorme Hilfe in der Geburt ist.

Die Erfolge meiner Kursteilnehmer zeigen mir, dass dieser vielschichtige Ansatz stimmig ist. Ein paar Rückmeldungen meiner Paare findest Du übrigens über die Seite hinweg verteilt, und noch Weitere hier.

Unsere Tochter wurde in 2 1/2 Stunden von der ersten Welle bis sie in meinen Armen lag ganz überraschend und rasend schnell geboren. Ich empfand keine Schmerzen, sondern einen Druck und Spannung und die Kraft des Körpers. Der Körper schafft es tatsächlich alleine und weiß, was er zu tun hat. Eine halbe Stunde später war unsere Tochter völlig medikamentenfrei als Wassergeburt geboren. Und ich habe keinerlei Geburtsverletzungen.


Dieses Video beinhaltet eine Vorstellung der Kursleiterin (bis 8 Minuten 50) und des Kurses (ab 8 Minuten 50). Wenn euch nur der Teil zum Kurs interessiert, könnt ihr gleich zu 8 Minuten 50 Sekunden im Video gehen. Falls ihr lieber lest - mehr Informationen gibt es noch unter dem Video. Viel Spass!




Die Power-Blocks des Smarte Geburt Hypnobirthing Plus Geburtsvorbereitungskurses


Der Smarte Geburt Hypnobirthing Geburtsvorbereitungskurs ist ein leistungsstarkes, positives Paket für eine selbstbestimmte, schöne Geburt. Er bietet eine vielschichtige Toolbox, die alle denkbaren Ansätze für die Erleichterung der Schwangerschaft und Geburt zur Verfügung stellt. Smarte Geburt Hypnobirthing Paare werden auf die Geburt vorbereitet und gestärkt durch ...



Die Kraft des Wissens

Wissen für die positive Geburt

Smarte Geburt Hypnobirthing Paare kennen die Vorgänge einer physiologischen Geburt. Sie wissen, daß der weibliche Körper perfekt für die Geburt entworfen ist, und mit dem Kind perfekt zusammen arbeitet. Sie wissen, was zu erwarten ist, und wie sie sich in verschiedenen Szenarien selber helfen können. Sie wissen mit welchen Bewegungen und Positionen sie Baby in seiner Reise nach unten helfen können. Dadurch können sie mit Zutrauen in ihren Geburtskörper gebären, und vermeiden die in unserer Kultur verankerte Angst vor der Geburt, und damit die negativen Folgen dieser Angst (wie z. B. Ausschüttung von Stress-Hormonen, Durchblutungsreduktion, und Muskelverkrampfung (Lederman et al, 1978), was alles zu einer leichteren, selbstbestimmten Geburt verhilft. Mein Geburtsvorbereitungskurs ist eine Symbiose aus einem traditionellen Hypnobirthing Kurs und angereichert mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, evidenzbasiertem Wissen, sowie weitern bewährten Tipps und Tricks.


Besser hätte die Geburt nicht laufen können. Sie war komplett selbstbestimmt zu Hause und im Wasser. Die Hypnobirthing Tracks liefen fast die ganze Zeit, allerdings hab ich sie nicht bewusst wahrgenommen. Was denke ich egal war ... das Unterbewusstsein bekommt es mit. Ich hatte keine Schmerzen... es war eher ein Druck und ganz viel Kraft. Wir möchten dir für die tolle Vorbereitung danken.


Die Kraft des Körpers

Die Kraft des Körpers

Smarte Geburt Hypnobirthing Paare wissen, wie Mama ihren Körper bestmöglich auf die Geburt vorbereitet, durch Ernährung und Fitness-Übungen. Sie wissen ebenfalls, was sie in der Geburt benötigen, damit ihr instinktives Geburtwissen, das jeder weibliche Körper in sich trägt, sie am besten unterstützen kann. Sie wissen, wie sie aktiv die Ausschüttung von Oxytocin, dem Liebes- und Bindungshormon, anregen können, denn natürliches Oxytocin ist entscheidend für eine gute Geburt. Auch wissen sie, wie sie die Ausschüttung von Endorphinen (Entspannungs- und Glückshormone, die gleichzeitig ein kraftvolles körpereigenes Schmerzmittel ist) aktiv anregen können, und was sie am besten vermeiden sollten, damit sie leicht in ihren instinktiven Geburtskörper hineingleiten können.


Daß wir so ein entspanntes Geburtserlebnis hatten, haben wir vor allem deinem Kurs zu verdanken! Das ist wirklich so! Die Entscheidung deinen Smarte Geburt Hypnobirthing-Kurs bei dir zu machen war 100% richtig. Ich bin mir sicher, dass ich es nicht so entspannt gemeistert hätte ohne dich! Dankeschön für deinen Kurs und deinen Blog und alles, liebe Viktoria!


Die Kraft des Geistes

Benutze Deinen Geist perfekt für die Geburt

Smarte Geburt Hypnobirthing bietet eine riesengroße Toolbox von Entspannungsübungen, Atemtechniken, Affirmationen, Visualisierungen, und tiefenentspannenden Selbsthypnosen und Ankern, wodurch man in Ruhe und mit positiver Zuversicht gebären kann, egal welche Wendung die Geburt nimmt. Und diese entspannte Zuversicht erhöht tatsächlich alleine schon die Wahrscheinlichkeit, eine einfache, problemlose Geburt zu erleben. Vorgeburtliches Bonding ist ebenfalls vorteilhaft für ein positives Geburtsergebnis, und deshalb bietet der Kurs auch hierfür Hilfestellungen.



"Ich habe die Wellen kaum gespürt. Ich war selbst überrascht. Als wir in der Filderklinik ankamen war mein Muttermund schon 7 cm offen. Ich empfand es nicht als Schmerz, es war eher ein Druck. 3 1/2 Stunden später war unsere Tochter geboren. Ohne PDA und ohne irgendwas. Obwohl ich die ganze Zeit skeptisch war, hattest du Recht. Es ist ohne Schmerzen möglich. Die richtige Atmung und Meditation hat mir sehr geholfen. Und mein Geburtsgefährte wusste genau wie er mich unterstützen kann. Er hat es toll gemacht 😉, sogar die Ärzte waren verwundert. Ich danke dir ❤️"

Deine Smarte Geburtsvorbereitung


Die körperliche Vorbereitung durch zielgerichtete Bewegungen und Ernährung

Ernährung ist sehr wichtig für eine gesunde Schwangerschaft, die dann zu einem gesunden Kind und einer gesunden Geburt führt. Denn nur ein Körper, dem alle notwendigen Baustoffe (= "Nährstoffe") gegeben wird, kann Mama und Baby perfekt unterstützen. Aufgrund von neuesten Erkenntnissen der Forschung, mit Bezug auf über 160 wissenschaftlichen Studien, erhälst Du Leitsätze für eine optimal Ernährung - und so viel oder wenig zusätzliche Informationen, wie Du möchtest.

Wie auch Ernährung, sorgt die richtige Art von Bewegung für einen gut vorbereiteten Körper. Der Fokus im Smarte Geburt Hypnobirthing Plus Kurs ist dabei, Beckenbalance für eine einfache Geburt herzustellen. Du erlernst fünf fundamentale Dehnungsübungen, und erhälst viele weitere Tipps und Tricks, wie Du die Wahrscheinlichkeit einer guten Geburtsposition von Baby erhöhst.


Innerhalb von 3 Stunden war unsere Tochter geboren. Die Geburt war ganz natürlich so wie wir uns das gewünscht haben. Ich hatte auch keine großen Verletzungen und bin richtig begeistert wie „einfach“ eine Geburt sein kann. Vielen Dank für die gute Vorbereitung


Die Wissensvorbereitung durch evidenz-basierte Informationen

In einer Gesellschaft, in der selbst jene Frauen, die gesund sind (und ein ärztlich bescheinigte Schwangerschaft mit niedrigem Risiko haben) 90 % Interventionen in der Geburt widerfahren, liegt der Schluss nahe, dass das System sehr "proaktiv" ist: wenn im Zweifel, lieber einschreiten. Leider hat jede Intervention auch negative Folgen. Deshalb gehen wir Wissen aus evidenz-basiertes Wissen in der Ruhe des Kurses durch, damit spätere Entscheidungen auf der Basis bestmöglicher Informationen getroffen werden können.

"Deinen Kurs würde ich jederzeit weiter empfehlen. Ich finde das war wirklich eine Top - Vorbereitung.


Die mentale Vorbereitung durch Smarte Geburt Hypnobirthing

Hypnobirthing an sich ist eine natürliche Methode, Geburtsschmerzen ganz oder teilweise zu vermeiden und die Geburt entspannt, und bewusst zu erleben und zu genießen.

In diesem Artikel wird zusammengefasst, welche die 5 Hauptvorteile aus er Sicht der Hypnobirthing-erfahrenen Hebamme sind:
Hypnobirthing

Aber wir gehen auch auf weitere mentale Techniken ein: Affirmationen, und ebenfalls Achtsamkeit sind ebenfalls Teil Deiner Smarten Geburt Vorbereitung.


Unser Sohn hat nach kurzer und reibungsloser Geburt das Licht der Welt erblickt. Wir waren gerade einmal 2,5 h im Charlottenhaus, dann war er auch schon da. Die Geburt war wirklich supergut und ein echt schönes Erlebnis. Auch der Kleine ist unglaublich entspannt gewesen direkt nach der Geburt und dieser Zustand hält an :-). Besser hätte die Geburt wirklich nicht laufen können!!! Ich hätte nicht zu träumen gewagt, dass es so super läuft. Und das alles haben wir zu einem großen Teil auch Dir und Deinem tollen Vorbereitungskurs zu verdanken. Deshalb möchten wir an dieser Stelle noch einmal "Dankeschön" sagen. Dein Kurs hat uns unsere Wunschgeburt ermöglicht, uns die Angst genommen und mir die Fähigkeit vermittelt, mich wirklich tief zu entspannen.